À propos
En toute autonomie chez toi 5 jours x 30 minutes Le chakra racine (Muladhara) est le premier centre énergétique du corps, situé à la base de la colonne vertébrale. Il représente l’ancrage, la sécurité et la stabilité. Lorsqu'il est équilibré, il permet de ressentir une confiance profonde, une force intérieure et une connexion avec la terre. En revanche, un déséquilibre peut provoquer des peurs, de l’insécurité ou un sentiment de dispersion. Ce programme de 5 jours, à raison de 30 minutes par jour, vous guidera dans l’harmonisation du chakra racine grâce à des pratiques puissantes et immersives. Ce qui vous attend : 🔥 Exercices de respiration et yoga du son – pour libérer les tensions et augmenter votre énergie 📜 Travail introspectif guidé – accompagné d’un document PDF et d’un audio immersif 🌟 Nettoyage karmique & canalisation énergétique – pour dissoudre les blocages anciens 🎶 Méditation vibratoire – activation du chakra racine avec le bija mantra "LAM" 💆♂️ Soin énergétique puissant – pour renforcer votre vitalité et votre ancrage 🎼 Danse tribale "Shaking" – pour libérer les énergies stagnantes 💃 Yoga Kundalini – activation de la force intérieure et de la stabilité 🌕 Rituel d’intention et gratitude – pour ancrer durablement votre transformation ✨ Une véritable immersion énergétique pour retrouver stabilité, confiance et puissance intérieure ! 🌿🔮
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